Personal Training – Individuell und persönlich

Personal Training bedeutet für uns, dass wir uns ganz auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren. Ob du deine allgemeine Fitness verbessern, abnehmen, deine Muskulatur aufbauen oder deine Leistung in einer bestimmten Sportart steigern möchtest, wir unterstützen dich dabei mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm.

Unser Angebot:

Pilates: Matten-Training, Allegro/Reformer

Power Plate: Intensives Training auf der Vibrationsplatte

TRX-Training: Funktionelles Training mit dem Ganzkörperband

Probetraining buchen

Wir erstellen für dich einen individuellen Trainingsplan, der:

deine körperliche Leistungsfähigkeit berücksichtigt

auf deine zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt ist

bei Bedarf jederzeit angepasst werden kann

Spezielle Anforderungen:

Leistungssteigerung in deiner Sportart (z.B. Radfahren, Golf, Skilanglauf)

Training für Senioren

Training für Schwangere und Rückbildung nach der Geburt

Rehabilitation nach Verletzungen (z.B. Knieverletzungen)

Probiere uns aus und starte jetzt Dein Training mit uns!

Vereinbare jetzt ein kostenloses Probetraining und überzeuge Dich selbst von unserem Angebot.

Mathildenstraße 2,
Ecke Friesische Straße
24937 Flensburg

Tel: (0461) 490 20 690
Mail: info@move-lounge.de

Öffnungszeiten
Mo. – Fr.: 07:30 Uhr – 20:00 Uhr
Sa.: 14:00 Uhr – 15:30 Uhr