trx training

trx

Seit Januar heißt es bei uns auch: „TRAINIEREN OHNE LIMITS“

Das von einer Eliteeinheit der US-Armee entwickelte Trainingssystem setzt keine Limits und überzeugt durch Vielfalt, Flexibilität und den Fokus auf das Wesentliche. In kürzester Zeit können sichtbare Trainingseffekte erzielt werden. Das eigene Körpergewicht kommt permanent als Trainingswiderstand zum Einsatz und die hohe Intensität ermöglicht ein Ganzkörper-Workout auf jedem Fitnesslevel. TRX® Training ist das Original.

TRX® suspension training

das Kleingruppentraining findet regelmäßig statt:

TRX – „total body“
Montag 18:30 Uhr
Dienstag 18:00 Uhr
Mittwoch 18:30 Uhr und 19:00 Uhr
Samstag 14:00 Uhr

TRX – „YOGA“
Freitag 18:25 Uhr
Samstag 14:45 Uhr

TRX – „Schnuppertraining“ (kostenlos)
Samstag 13:15 Uhr

(Mindestteilnehmerzahl 3, Maximalteilnehmerzahl 6, vorherige Anmeldung erforderlich!)
Info und Anmeldung unter Fon: (04 61) 490 20 690
oder direkt bei uns in der „move Lounge“