Pilates – Finde deine innere Balance
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Flexibilität und Balance auf einzigartige Weise verbessern kann. Durch gezielte Übungen stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und reduzierst Stress.
Entdecke die Vorteile von Pilates:
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Pilates ist für alle geeignet, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Das Training kann bei uns in der moveLounge auf der Matte oder mit dem Pilates Reformer durchgeführt werden.
„Pilates ist die komplette Koordination von Körper, Geist und Seele.“
Joseph Pilates
Trainingsmöglichkeiten:
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